Tempo seco, umidade entre 20% e 30% e ausência de chuva exigem cuidados extras com a saúde da população Por Matheus Salomão - Redação Tribun...
Tempo seco, umidade entre 20% e 30% e ausência de chuva exigem cuidados extras com a saúde da população
Por Matheus Salomão - Redação Tribuna do Brasil
O Distrito Federal permanece em alerta amarelo devido à baixa umidade relativa do ar. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) renovou, nesta terça-feira (28), o aviso de perigo potencial, válido das 10h às 21h, com previsão de umidade entre 20% e 30% e tempo seco pelo menos até a próxima segunda-feira (3).
Segundo o Inmet, não há previsão de chuva nem de aumento significativo da umidade nos próximos dias. O cenário é provocado pela atuação de uma massa de ar seco, típica do inverno no Planalto Central. Sem registros de chuva com acumulados expressivos desde junho, o ar segue cada vez mais seco, especialmente durante as tardes.
Massa de ar seco mantém cenário de baixa umidade
A combinação de:
- ausência de precipitações relevantes;
- insolação intensa;
- e circulação de ar característica da estação
faz com que a umidade relativa do ar permaneça em patamares baixos, próximos ao limite considerado de atenção pelos órgãos meteorológicos.
O Inmet monitora continuamente as condições atmosféricas e ressalta que, caso a umidade caia ainda mais, novos alertas poderão ser emitidos, inclusive em níveis mais severos.
Neste mês, o menor índice de umidade registrado no DF foi de 18%, em 7 de julho, na estação meteorológica do Gama/Ponte Alta. O recorde histórico do Distrito Federal é de 7%, registrado na mesma estação em 3 de setembro de 2024, patamar comparável ao de regiões desérticas.
Tempo seco: cuidados necessários com a saúde
Com a permanência do tempo seco, recomenda-se atenção redobrada aos cuidados com a saúde, sobretudo entre:
- crianças;
- idosos;
- pessoas com doenças respiratórias e cardiovasculares.
Entre as principais orientações estão:
- Beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
- Evitar atividades físicas intensas nas horas mais quentes, especialmente no período da tarde;
- Reduzir a exposição direta ao sol, buscando ambientes sombreados;
- Usar roupas leves e frescas;
- Manter a pele hidratada, com uso de cremes ou loções apropriadas;
- Cuidar das vias respiratórias, evitando ambientes com fumaça, poeira e poluição.
Sempre que possível, é importante umidificar os ambientes, utilizando:
- bacias com água;
- toalhas úmidas;
- umidificadores elétricos;
- ou vaporização improvisada, desde que feita com segurança.
Essas medidas ajudam a reduzir:
- irritações nas vias aéreas;
- ressecamento de mucosas e da pele;
- sintomas como tosse seca, ardência nos olhos, dor de cabeça e cansaço.
Com a previsão de continuidade do tempo seco até o início de agosto, a recomendação é que a população mantenha os cuidados diários e acompanhe os boletins meteorológicos emitidos pelo Inmet, que podem indicar mudanças no nível de alerta em caso de piora da umidade.
TAGS: BAIXA UMIDADE, ALERTA AMARELO, INMET, TEMPO SECO, SAÚDE RESPIRATÓRIA, GAMA PONTE ALTA, RECORDES DE UMIDADE, INVERNO NO PLANALTO CENTRAL, DISTRITO FEDERAL
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